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おはようございます。
#静岡県吉田町 の #理容白石 店主。
#朝型理容師 の白石俊之です。
昨日動画でご挨拶させていただきましたが、投稿内容に誤りがありましたので訂正の動画を投稿し直します。
混乱させてしまい申し訳なかったです。
本日の予約残は9席です。

店内はサイマルラジオ「FMしまだ G-sky76.5」を流しています。
ローカル情報が聞けてとても気に入っています。
おなじみさんとの会話を邪魔しないボリュームでしつらえます。

シェービングを生業とする理容師として、自らのスキンケアを実践し続けて3ヶ月。
朝晩のダブル洗顔とフェイスローションが習慣化しました。
鏡で肌をチェックするようにもなり、セルフイメージが上がった気がします。

スキンケアを続けることでメリットもたくさんありました。
ビューティーカウンセラーさんとの対談を予定していて、そちらで色々と語りたいと思っています。
動画公開はもうしばらくお待ち下さい。

洗顔前に手を洗うのもルーティーンなのですが、鋼のようだった私の掌の左手人差し指と中指の第一関節がカサカサと荒れてしまってます。
右手は何ともないし余分な汚れと脂しか除去しない石鹸なのにどうして？な感じ。

きっとスチームタオルの出し入れと洗濯、料理の洗い物の冷水が影響しているのかな？
ビューティーカウンセラーさんにも質問してみます。
ザラザラの手も印象良くないのでアロエエキスのハンドクリームでケアします。
https://www.at-ml.jp/74288/2022/03/04/item-45/
自分の身体は何にも変え難い大切なもの。
人生を生きてゆく大切な魂の器です。
生涯現役も目指してしっかりケアしてゆきたいです。

おはようございます。
#静岡県吉田町 の #理容白石 店主。
#朝型理容師 の白石俊之です。
連休明けの当店です。
今朝は朝一カット7時の方へモーニングコール。
暖気加湿で快適にしつらえます。
本日の予約残は7席です。

昨年の特定健診からダイエットに取り組んでいます。
忙しい日は5,000歩以上店内を歩いていますが、暇な日は3,000歩行かない日も（汗）
食べる量は変化させていないので動くしかないのは理解出来ていますが、言い訳を考えるのが上手になってしまいますね（笑）

言い訳を書きますが、昨日は引き篭もり状態でした。
現在、事務室のリフォームやネット通信環境、パソコン関連について情報収集していまして、その検索などで午前は潰れてしまいました。
昼前に食材の買い出しと簡単な調理。

午後からは母屋2階のトイレ工事があり、それへの立ち合いに2時間。
このトイレは亡父が生きていた頃に、寝室近くへ設置したもの。
かれこれ20年弱は使ったでしょうか？
土台近くから水漏れするようになってしまい、部品切れとの事で交換工事となりました。

その間も娘のマイクラを一緒に観ながらスマホをポチポチ。
座っている事が不健康と理解しつつ、楽な方へ流れる私。
それでも晩ごはんの支度だけは最低限こなした感じです。

今朝は体重がリバウンドしていました（汗）
原因は分かっているので動きます。

おはようございます。
#静岡県吉田町 の #理容白石 店主。
#朝型理容師 の白石俊之です。
「いつもの」起床でタオル畳みを終えました。
明日の作業段取りはバッチリです。
少し遅めの朝ごはん。

昨日は銀行周りをしてから児童精神科「やきつべの径診療所」へ家族で。
娘が不登校になってから知人のつてで通うようになりました。
女医先生はご自身も小学校時代は怖くて通えない経験があるので、とても親身に傾聴して下さいます。
病気ではないので、と投薬も無く診察と年に一度の知能テストを。

今回は中学進学と近況の報告へ。
我が家のように通信制の学びを選ぶ方々もとても増えたそう。
時間という特効薬が成長と共に効いてくるから大丈夫、と聞き娘も安心顔です。
周囲の不登校経験の方達も、高校生くらいから心境の変化があるらしく、それぞれらいし学びを求めて外へと羽ばたいています。
親は待つのが仕事です（笑）

午後からは娘を歩かせるために大型ショッピングセンターへ。
と同時に映画鑑賞もして来ました。
人混みや苦手な場所を避けながら自分なりに買い物を楽しんだりしました。
映画は私が観たかったので付き合ってもらいました。
隣で涙を拭う娘の仕草を父は見逃しませんでしたよ。

今日も休みなのでなるべく歩かせるようにお出掛けを計画しています。

おはようございます。
#静岡県吉田町 の #理容白石 店主。
#朝型理容師 の白石俊之です。
今朝はグッと気温が下がりました。
三寒四温を繰り返しながら春が近づきます。
今朝も「いつもの」起床とルーティーン。
開店前のスーパーも見学しました。
明日も定休日です。

昨日は朝一カット6時始業でしたが、日曜らしくノンビリとした当店でした。
午後に久しぶりにお声を聞く方がご予約来店。
少しやつれたご様子で目元にはアザが。
軽い脳卒中で転倒してしまったそうです。

一見すると眼光鋭く体格の良い方なので怖い印象を持たれる風貌ですが、話してみると気のいいオジサンです。
まあ、私も見た目は人の方言えませんが（笑）
いつも突然に電話をくれるので、お断りするケースが多かったのですが、昨日はドンピャのタイミングでスッキリ角刈りになりました。

ウチへ電話してダメな時は近所の「安い床屋さん」へ行っているそう。
安いなりの仕上がりだそうですが、この方は生え癖が強いので、角刈りにするには高度な技術が要求されるのです。
「やっぱりちがうな！」とお褒めいただきました。
ありがとうございます。

男手一つで娘二人と腹違いのご子息。
さらにはご自身と亡き奥様のお母様の介護もされているそう。
ご自身の体調不良もあり「金が足りない」を連発。
どうして生活されているのか？とこちらが心配になるほどです。

それでもどうにかやれているのは、娘さん達の成長が生き甲斐なのでしょう。
長女さんの写真、見せていただきましたが、亡き奥様の面影がある綺麗なお嬢さんに成長されていました。
次女さんも春から高2。
あともう一踏ん張りですよ、と激励しました。

「また来るでな」と嬉しいお言葉も。
次回は土壇場じゃなく早めにご予約下さいね。

おはようございます。
#静岡県吉田町 の #理容白石 店主。
#朝型理容師 の白石俊之です。
朝一カット6時始業の段取りを進めています。
毎日ブログを投稿してしているのですが昨日はSNSに連動されませんでした。
ホームページで読めますので宜しかったらどうぞ。
本日の予約残は7席です。

昨日は朝7時から夕方まで充実の一日。
歩数も5600を超えました。
今朝体重計に乗るとや減っています。
運動を本格的に始めようと思いますが、まずは形から入ろうかな？（笑）

昨日ご来店のおなじみさんも徒歩でご来店。
休日は2時間くらい歩くそうで、10キロの減量にも成功されています。
私が断酒していると伝えると、もっと体重が落ちそうだからチャレンジしてみようかな？、と。

そんな彼ですが以前、フケと痒みを訴えておられました。
脱脂力の強いシャンプーを使っているのかもしれないからシャンプーの回数を減らすのと、すすぎを長めにとアドバイスしました。

その結果１日おきのシャンプーを習慣にしたら痒みが治ったのを直接言いたかった、と。
わざわざ丁寧にありがとう、とお伝え。
実はそんな話しをした事を、感謝されてから思い出した私です（笑）

市販のシャンプーを選ぶ際は、なるべくシンプルな構成のもので、少し価格の高いものをチョイスすると良いかもしれません。
安いものほど脱脂力が強い傾向がありますから。

どんなものを選べばいいのか不安な方は当店おすすめのシャンプー・トリートメントをお買い上げ下さい。
価格もお値打ちで地肌に優しいですよ。
https://www.at-ml.jp/74288/2020/09/27/item-8/